【報告】mama college 公開講座4回目開催しました！

子育て中ならどなたでも参加できるmama college 公開講座。

11/29に4回目開催されました。

大雨の中でしたが、みなさん来ていただいて時間通りはじまりました。

みんなで自己紹介（育休中？仕事探し中？自分探し中？、参加した理由）した後、

ワークを中心に講座が進められました。

さまざまな角度から自分を見つめて、自分を知ることから始まりました。

チャートに気持ちの上がり下がりを書いたりもしました。

そしてこれから数年後、家族の年齢とともにどう状況が変わっていくか書き出していき、未来に目を向けて、最後に、10年後自分がどうなっていきたいかを考えてシェアしました。