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  • 母力

【報告】mama college 公開講座4回目開催しました!

子育て中ならどなたでも参加できるmama college 公開講座。

11/29に4回目開催されました。



大雨の中でしたが、みなさん来ていただいて時間通りはじまりました。

みんなで自己紹介(育休中?仕事探し中?自分探し中?、参加した理由)した後、

ワークを中心に講座が進められました。


さまざまな角度から自分を見つめて、自分を知ることから始まりました。

チャートに気持ちの上がり下がりを書いたりもしました。



そしてこれから数年後、家族の年齢とともにどう状況が変わっていくか書き出していき、未来に目を向けて、最後に、10年後自分がどうなっていきたいかを考えてシェアしました。