オーダーメイドの産後デイケア Chill-チル-

母力向上委員会の個別産後デイケア『chill-チル-』スタート！

赤ちゃんと二人だけで家にいるのは不安だな…

授乳が思うようにできないな…

一人で赤ちゃんをお風呂に入れるのが怖い

ゆっくり御飯をたべたりお風呂に入ったりしたい

とにかく眠りたい

パパにも赤ちゃんのお世話が出来るようになってほしい

初めての子育て、2人目3人目の子育て　産後は自分なりのペースが出来るまでに時間がかかるもの。

でもなかなか周りの人に言いにくいのが産後のこと。子育てのこと。

さぁどぷれいすSANでは、先輩ママと助産師が産後のママの暮らしと体と心に寄り添い

笑顔を応援するために産後ケアをお届けします。

オーダーメイドメニュー

□おっぱいケア…スムーズな母乳育児のためにおっぱいマッサージ等を行います。

□授乳の練習…赤ちゃんが授乳するための練習、ママやパパがおっぱいやミルクを上手にあげるための練習をします。

□おんぶや抱っこの練習…抱っこ紐やおんぶ紐の安全な使い方の確認や、身体が楽になる抱っこやおんぶの方法を一緒に練習します。

□ゆっくりお風呂タイム…一人でゆっくり入浴をお楽しみください。

□赤ちゃんのお風呂タイム…月齢や季節に合わせて赤ちゃんのお風呂を練習＆サポート♪

□ゆっくりランチタイム…栄養満点の手作り御飯を召し上がれ

□ゆっくりお昼寝…気兼ねなくゴロゴロすやすや睡眠チャージしてください☆

□骨盤ケア…身体の緩みや歪みを確認しながらセルフケアの方法もお伝えします

□フットバス…好きな場所で足元からゆっくりとリラックス

□なんでも相談…身体のこと、子育てのこと、なんでも聴きます

1日の流れ（例）

9:30～10:00　チェックイン

　助産師が体調や不安などを伺いながら一日の過ごし方を一緒に考えましょう

10:00~12:00　赤ちゃんの沐浴やママの入浴など、

　お一人お一人のニーズに合わせた過ごし方をします

12:00~13:00　ランチタイム　

　お子さんをスタッフに預けてゆっくり召し上がってください

13:00～14:30　お昼寝タイム

15:00　おやつタイム

15:30　チェックアウト

特徴

□多くの人が来所するさぁどぷれいすSAN。赤ちゃん講座の声やママスタッフ同士のコミュニケーションなど、周りの声をＢＧＭに安心してお休みいただけます。

□部屋は個室を半分に仕切った半個室となります。お友達と一緒のご利用も可能です。

□スタッフはみんな先輩ママなのでどんな些細なことでも相談できます。

基本情報

□利用可能日

　7/4（火）・　/18（火）

　8/1（火）・　/22（火）

　9/5（火）・　/12（火）・　/20（水）・　/26（火）

　10/6 (金)　・　/10（火）・　/18（水）・　/25（水）

　11/1 (水) ・ / 7 (火) ・ /13 (月) ・ /24 (金)

　12/5 (火） ・ / 11 (月）・ /19 (火)　 ・ /26 (火)

　1/16 (火) ・ / 23 (火)　・ /29（月）

　2/ 6 (火)　・ / 13 (火)　・ /20（火）・　/27（火）

□時間　：9:30～15:30

□利用料：3,500円

（ランチ代・メニューにあるケア代は全て含まれます。ただし、カフェメニューの飲料は別途有料です。料金は2024年2月末までの特別価格です。）　

□対象：基本生後1か月～1歳のお誕生日までのお子様とそのご家族

　※多胎・医療ケアが必要なお子様の場合はこの限りではありません。

　※また、1歳以降もご希望であればご相談に応じます。ご連絡ください。

　※上のお子さんを連れてきていただいても構いません。（お母さんがゆっくりお昼寝するなどは難しくなるかもしれませんが…）

□定員：各日2組

持ち物

ママ

　・母子手帳

　・利用料（当日現金支払い）

　・部屋着　(必要な方はご持参ください)

　・入浴に必要なもの

　　（バスタオル・フェイスタオル・シャンプーリンス・ボディソープ・入浴剤・ドライヤーはご用意がございます。）

BABY

　・ミルク

　・哺乳瓶　　＊ご用意がございますが現在ご使用の馴染のモノがよい方はご持参ください

　・ガーゼハンカチ

　・お着換え（1組程度）

　・スタイ

＊オムツ・おしりふき・ガーゼハンカチはこちらでのご用意がございます。普段使用している物がお好みの方はご持参ください。

お申し込み方法

　2か月先までご予約可能です。

　お一人様1回につき2日分までの予約が可能です。

　下記フォームよりお申込みください。

https://forms.gle/fkAEzrz4ypXssN3d7