この春、富士市にある静岡ガスさんの【エネリアショールーム富士】にて、
ベビーヨガ教室が開催されるそうです。
こちら、昨年の6月から開催されており、毎回大人気のレッスンです♪
4月から1歳になるお友達が数名卒業されるので、始めたい方は今がチャンスですよ!
対象:5か月~1歳のお子さま(※1歳以上のお子さまは要相談)
開催日:月1回開催
料金:1500円/1回
定員:6組
予約制・先着順
(4~6月分は残り3組!)
予約方法:電話又は店頭
0545-57-7500(休館日:水曜・4/29~5/5)
まとめて3か月分の予約もOKです!
ベビーヨガって?
ベビーヨガは、ママと赤ちゃんがペアになって、一緒にストレッチをしたり、全身を動かしたりします。股関節や筋肉をバランス良く動かすことで脳を刺激し、筋力を発達させ、免疫機能を高め、リズム感やバランス感覚を養います。
ベビーマッサージと違ってママの動きもたくさんあるため、ママのエクササイズ効果も期待できますよ♪
どんなレッスンをしているの?
最初の1時間は、ベビーヨガを行います。
自己紹介~ベビーヨガ~クールダウン・ストレッチ~
と、ここまでで1時間。
後の30分は、座談会や離乳食についての相談等、12時頃まで和気あいあいとした時間を過ごすことが出来ます。
プレゼントや測定も!
なんと!毎回、お子さまの身長&体重測定と写真をプレゼントしてくださるそうですよ!
日頃、お子さまの写真は撮っていても、ママとの2ショットを撮ることはなかなかないので、良い記念になりますよね♪(写真は後日郵送です)
どんな場所でやるの?
エネリアショールーム富士で開催されます。
駐車場も余裕があるので、停めやすく安心ですよ♪
入り口を入って左手の料理教室スペース全体に、マットを敷いて行います。
会場とは別に授乳やおむつ替えの部屋も用意されているので、赤ちゃん連れでも安心です。
講師の桑原先生からメッセージ
<ベビーヨガインストラクター 桑原さとみさん>
「ママも赤ちゃんも一緒に身体を動かして、一緒にリラックスして、
一緒に笑い合えるのが、このベビーヨガです(^^)
毎回笑顔がいっぱいのレッスンで、私自身もしあわせな時間を過ごさせて
いただいています。ぜひベビーヨガで、親子の最高のスキンシップの
時間を過ごしてくださいね!」
桑原さんのInstagramでもベビーヨガの様子が分かりますよ♪
画像をクリック♪
いかがでしたか?
今しかできないベビーヨガ、ぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね♪
ベビーヨガ教室詳細
静岡ガス エネリアショールーム富士 体験イベント
□開催日:月1回開催
(4月から3ヶ月間は日が決まっています。4/21、5/19、6/16。全て金曜日)
□開催時間:10:00~11:30
□場所:静岡ガス エネリアショールーム富士(富士市津田260-12)
□休館日:水曜・4/29~5/5
Googleマップで場所を確認↓
□対象:5か月~1歳のお子さま(※1歳以上のお子さまは要相談)
□料金:1500円/1回(各回事前予約制です)
□定員:6組
□予約方法:電話又は店頭(先着順) 0545-57-7500
まとめて3か月分の予約もOKです!
□キャンセル料:なし
□支払い方法:現金又はPayPay
□持ち物:動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、マスク、着替え(ご希望の方)、お子さまに必要な持ち物(おむつやミルクなど)
参加が決定した方には、参加の前月にはがきをお送りしています。
こちらをお持ちになって、ご参加くださいね♪
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