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0歳ママのためのベビーヨガはじめませんか?【広報協力】

この春、富士市にある静岡ガスさんの【エネリアショールーム富士】にて、

ベビーヨガ教室が開催されるそうです。

こちら、昨年の6月から開催されており、毎回大人気のレッスンです♪

4月から1歳になるお友達が数名卒業されるので、始めたい方は今がチャンスですよ!



対象:5か月~1歳のお子さま(※1歳以上のお子さまは要相談)

開催日:月1回開催

料金:1500円/1回

定員:6組

予約制・先着順

(4~6月分は残り3組!)

予約方法:電話又は店頭

0545-57-7500(休館日:水曜・4/29~5/5)

まとめて3か月分の予約もOKです!


ベビーヨガって?

ベビーヨガは、ママと赤ちゃんがペアになって、一緒にストレッチをしたり、全身を動かしたりします。股関節や筋肉をバランス良く動かすことで脳を刺激し、筋力を発達させ、免疫機能を高め、リズム感やバランス感覚を養います。

ベビーマッサージと違ってママの動きもたくさんあるため、ママのエクササイズ効果も期待できますよ♪


どんなレッスンをしているの?



最初の1時間は、ベビーヨガを行います。

自己紹介~ベビーヨガ~クールダウン・ストレッチ~

と、ここまでで1時間。

後の30分は、座談会や離乳食についての相談等、12時頃まで和気あいあいとした時間を過ごすことが出来ます。



プレゼントや測定も!

なんと!毎回、お子さまの身長&体重測定と写真をプレゼントしてくださるそうですよ!

日頃、お子さまの写真は撮っていても、ママとの2ショットを撮ることはなかなかないので、良い記念になりますよね♪(写真は後日郵送です)


どんな場所でやるの?

エネリアショールーム富士で開催されます。

駐車場も余裕があるので、停めやすく安心ですよ♪


入り口を入って左手の料理教室スペース全体に、マットを敷いて行います。

会場とは別に授乳やおむつ替えの部屋も用意されているので、赤ちゃん連れでも安心です。



講師の桑原先生からメッセージ

<ベビーヨガインストラクター 桑原さとみさん>

「ママも赤ちゃんも一緒に身体を動かして、一緒にリラックスして、

一緒に笑い合えるのが、このベビーヨガです(^^)

毎回笑顔がいっぱいのレッスンで、私自身もしあわせな時間を過ごさせて

いただいています。ぜひベビーヨガで、親子の最高のスキンシップの

時間を過ごしてくださいね!」


桑原さんのInstagramでもベビーヨガの様子が分かりますよ♪

画像をクリック♪


いかがでしたか?

今しかできないベビーヨガ、ぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね♪


ベビーヨガ教室詳細

静岡ガス エネリアショールーム富士 体験イベント

□開催日:月1回開催

(4月から3ヶ月間は日が決まっています。4/21、5/19、6/16。全て金曜日)

□開催時間:10:00~11:30

□場所:静岡ガス エネリアショールーム富士(富士市津田260-12)

□休館日:水曜・4/29~5/5

Googleマップで場所を確認↓


□対象:5か月~1歳のお子さま(※1歳以上のお子さまは要相談)

□料金:1500円/1回(各回事前予約制です)

□定員:6組

□予約方法:電話又は店頭(先着順) 0545-57-7500

 まとめて3か月分の予約もOKです!

□キャンセル料:なし

□支払い方法:現金又はPayPay

□持ち物:動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、マスク、着替え(ご希望の方)、お子さまに必要な持ち物(おむつやミルクなど)


参加が決定した方には、参加の前月にはがきをお送りしています。

こちらをお持ちになって、ご参加くださいね♪








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