10/14(金）FORMEDAY開催します

LivingSquare　FORMEDAYは、令和4年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。

ママやパパが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、自分のための1日です。

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スキルアップ講座「◇よもぎミニパック付き◇家庭でできる温活講座」※現在キャンセル待ちで受付中

目まぐるしい毎日の中でも、今をちゃんと感じて大切に生きたい。そんな時こそ外に答えを求めるのではなく、ほんの少しでも自分の心や体に思いを寄せる時間を作ると、本当の自分の気持ちに気づけたり、いつもと違う視点で物事を見ることができたりします。

空いた時間にさっと体を温められるアイテムがあると、自然と自分の体に意識を向けやすくなります。よもぎやオリジナルの「よもぎ塩玄米のミニホットパック」を使い実際に体を温めながら、日常に取り入れやすい温活法と、温める部位や効果的な温め方、注意点などをお伝えさせていただきます。

ホットパックは一年程繰り返し使えますので、ぜひご家庭でも活用してみて下さい（＾Ｏ＾）