haharyoku10/14(金）FORMEDAY開催します
更新日：9月23日
LivingSquare FORMEDAYは、令和4年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。
ママやパパが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、自分のための1日です。
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スキルアップ講座「◇よもぎミニパック付き◇家庭でできる温活講座」
目まぐるしい毎日の中でも、今をちゃんと感じて大切に生きたい。そんな時こそ外に答えを求めるのではなく、ほんの少しでも自分の心や体に思いを寄せる時間を作ると、本当の自分の気持ちに気づけたり、いつもと違う視点で物事を見ることができたりします。
空いた時間にさっと体を温められるアイテムがあると、自然と自分の体に意識を向けやすくなります。よもぎやオリジナルの「よもぎ塩玄米のミニホットパック」を使い実際に体を温めながら、日常に取り入れやすい温活法と、温める部位や効果的な温め方、注意点などをお伝えさせていただきます。
ホットパックは一年程繰り返し使えますので、ぜひご家庭でも活用してみて下さい（＾Ｏ＾）
□時間：10:30～12：00
□材料費：700円(よもぎミニパック付)
□定員:8名(希望者託児付き、無料)
子連れ参加も歓迎しますが希望者は託児可能です。託児は無料ですが事前申し込み必須です。尚、託児は生後6か月未満はできませんので6か月未満のお子様は子連れ参加をお願いいたします。
□講師：佐野命さん(富士山よもぎや)
20代に野草や自然食を食べたことでアトピーから解放された体験から、身近な草たちの存在に魅了され、野草を使った体の手当てや、野草活用ワークショップ、野草を愛でて歩く自然歩きの会を開催しています。
Instagram https://instagram.com/fujisan.yomogiya?igshid=YmMyMTA2M2Y=
スキルアップ講座お申込はこちらから
https://forms.gle/eB8MkP86ft6Ht7DY8
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＜ママの自分時間＞
仕事・趣味などママがやりたいことをできる場所です。
時間内入退場自由で利用料も無料です。もちろん、講座やCafeなどと合わせて同日に利用することも可能。子ども見守りスタッフもいるので、子連れで仕事や作業、趣味のものづくりなどをするのにも最適です。
※講座や個別相談を利用していない、自分時間だけの利用も歓迎しています。
●Wi-Fi環境が整っております。パソコンを使う方はご持参ください。
ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、あかちゃんの水も販売しています 。
荷物も軽くお越し下さい。
●大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。
●スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。
ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい。そんな空間を目指しての開催です。
ぜひ遊びにおいでください。入場無料です。
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個別相談
自分の軸探しから就職準備など、何がしたいのか自分の頭と心を整理するお手伝いを
します。些細なことでもOKですよ♪
子連れでのご相談もOkですし、ご希望であればスタッフがお子様をお預かりすることも可能です。
□時間：事前予約枠10：00～＊キャンセル待ちにて受付中、11：00～
当日予約枠12：00～、13：00～
各40分間
□これまでの相談内容例：
・これからの自分の働き方について
・やりたいことが見つからないけどどうしたらいか
・仕事と保育園探し、園とのコミュニケーションについて
・自分の事業の集客や増やし方
・仕事と雑談力について
・自分が挑戦したいプロジェクトの今後について
・夫婦での家事の分担について
個別相談のお申込みはこちらから
https://forms.gle/eB8MkP86ft6Ht7DY8
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はにかむCafe
コーヒーを飲みながら、お仕事や自分の趣味の時間をお過ごしください。
カフェインレスコーヒーもあります。
講座や相談を利用せずにCafeだけを利用することも可能です。
☆１０食限定ランチ（事前予約5食）
キーマカレー プチデザート付で1,000円
＊写真はイメージです。
ランチ提供は、きまゝさんです。
Instagramはこちら→＠kimama_foods_goods
ランチのお申込みはこちらから
https://forms.gle/eB8MkP86ft6Ht7DY8
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来場される方へ
●ご自身で必要なものをご持参ください。
●デスクチェアのご用意ございます。
●お子さんに必要なものをご持参ください。お子様の飲食も可能です。
●ログハウス内にキッズスペース、おもちゃがあります。自由に遊んでいただけます。
●授乳オムツ替えもその場でして頂けます。
●0歳でもぜひお子様連れでご参加ください。何ヶ月～でもOKです。子連れの方がほとんどです。
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＜＜コロナウイルス対策として＞＞
■出入り自由の10時～14時開催です。講座のみ事前予約優先制です。
※来場に予約は必要ありません。今後の情勢によっては変更がある可能性もございます。
■使用したおもちゃや机などを消毒します。
■入場時には手指の消毒、マスクの着用にご協力ください。(お子様はマスク未着用で構いません）
■発熱している方、体調のすぐれない方は入場をご遠慮ください。
■常時換気を行いながら運営します。
「さぁどぷれいすSAN」って？
NPO法人母力向上委員会が運営するログハウスです。 お母さんたちにとって、家でも職場でもない第3の居場所になりたいという想いからさぁどぷれいすSANという名前に決めました。 SAN＝お産、太陽、3などの意味が含まれています
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講座、相談、ランチ、すべてのご予約はこちらから
https://forms.gle/eB8MkP86ft6Ht7DY8
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●主催：富士宮市
●運営：NPO法人母力向上委員会
☆どこにお住まいの方でもご参加いただけます。
☆お子様とご一緒でも、大人の方のみでも来場可能です。
前回のFORMEDAYの様子はこちらからご参考にしてくださいね。
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