顔ヨガは、顔の筋肉を鍛えたりストレッチして、リフトアップや若返りを目指すエクササイズです。
顔の表情筋を使ってほうれい線やむくみを改善します。
1日5〜10分続けることで、顔の印象やハリを向上させる手助けになります。
【講座詳細】
開催日： 2025年2月4日(火)
時間：AM10:00～AM11:00
定員：5名
対象：妊婦〜乳幼児を子育て中のママ
場所：さぁどぷれいすSAN
参加費：無料
講師：後藤あきよ
持ち物：卓上鏡（貸出可能）、飲み物、筆記用具
【講師プロフィール】
2児の母。ダイエットは失敗ばかりで妊娠前の体重には戻らないけど顔ヨガを始めて、1ヶ月でまわりさら「やせた？」と言われるように。
私がやった事は1日5分〜10分の顔ヨガで顔のたるみを改善させただけ！
【講師メッセージ】
顔のたるみ、ほうれい線、くすみで悩んだりしていませんか？SNSで顔ヨガと検索すれば動画がたくさんでできますが、自己流は間違ってしまう事もあります。
正しい表情筋の動かし方で、顔のお悩みを解決しませんか？
TRYDAYとは
本講座は、令和6年度妊娠出産子育てシェアサポート事業の一環でTRYDAY事業となります。TRYDAYとは、講師初挑戦の女性を支援するものです。予めご了承の上ご参加ください。
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※キャンセル待ちにて受付中
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