自分に合う運動が分からない… SNSで見かけた運動を真似したら体を痛めてしまった… 激しい筋トレは嫌だけど体を動かしたい そんなお悩みありませんか？ 本講座では、整形外科勤務7年間で運動療法を学んだ女性整体師が、女性の体に合わせた基礎的なエクササイズを行います。...

これまで市内の高校や中学の授業で実施している「中高生のための子育て体験授業」を市内中高生公募型で1月19日に実施します。 □子どもが好き □地域の子育てを応援したい □ボランティアに興味がある □人の役に立つことに興味がある など興味がある中高生たちが受講予定です。...

2024年12月22日に、静岡県若い世代の子どもや子育て世代との交流・体験事業として採択された中高生向け「遊ぼう！子育てクラス！」を開催しました。 参加してくれたのは、中高生24名です。 まずはじめに4グループに分かれて自己紹介をした後、手作りおもちゃ製作体験をしました。紙...