オンラインマタニティクラスー沐浴と産後シミュレーション

コロナウイルスの影響で妊婦学級も中止や延期になっている今、妊婦さんに不安がひろがっています。でも大丈夫！オンライン講座をご用意しました。 産後を乗り切る秘訣は妊娠期にあります！ 「妊婦さんに伝えたいことは何ですか？」と産後のママに聞くと、多くのママが「産後の生活」をあげます。 そのくらい、産後の生活は特別なものです。 また、赤ちゃんの入浴＝沐浴はその方法をママもパパも知っておくと産後のお世話がスムーズになります。

前もって知っていたらもっと準備をしたのに、もっといろいろなサービスを利用したのにと後悔するママが多いのも事実。 産後を乗り切るコツ、体や心の変化、気になる母乳育児や新生児のお世話について、後悔しない育児のスタートを切りませんか？

保健師、看護師、3児の母でもある母力向上委員会代表塩川祐子から、今だからこそ知っておいたほうがいいことや、富士宮・富士地域だからこその情報もお伝えします^_^

＜定員＞10名

塩川祐子　yuko shiokawa

母力向上委員会代表。看護師、保健師。 小学生、中学生の3姉妹の母。 代表らしからぬ、ざっくばらんなキャラクターとおざっぱな性格で邁進中。

他、母力メンバー数名でスタッフをさせていただきます。

＜所要時間＞2時間

<当日のプログラムの流れ＞ 00分　　自己紹介 10分　　産後のイメージや気になること、産後の生活と、イメージとの違い 40分　　沐浴実践 80分　　専門家からのアドバイス（この地域ならではの情報も） 110分　　質疑応答 ※当日様子を見ながら変更する可能性もございます。

●妊娠中の方（安定期に入っていれば何週でも） ●出産さえ無事に終われば、あとは何とかなると思っている方 ●産後の生活が具体的にイメージできなくて不安な方

参加される方へ

●子連れ大歓迎です。画面のむこうでお子さんが騒いでも家族が横切っても問題なし！うるさくなりそうでしたら音声をオフにしてご参加ください。 ●気になる方は、画面オフにしていただいて耳だけの参加もOKです！ ●本講座はzoomというアプリを使って開催します。初めての方は以下をご覧いただきご準備ください。 申し込みされた方にログインURLをお伝えいたします。

＊　オンラインミーティングシステムZoomの使い方　＊ Zoom を事前にPCやスマホにダウンロードしてくださるとスムーズです。使い方紹介動画　http://study-meeting.org/wp/?p=221

・PCの場合には当日のZOOMのアドレスをクリックすると自動インストールできます。（1-2分で終わります） ・タブレット、スマホの場合にはあらかじめアプリのインストールが必要です。 ※アプリのインストールはストアから無料のアプリ「ZOOM　Cloud Meetings」というアプリをインストールします。 ※ダウンロードについては、こちらに分かり易い説明があります。iPadなどのタブレット端末の場合ですが、スマートフォンでも同様です。 http://study-meeting.org/wp/?

ご利用になれるメディアは、PC、Mac、タブレット、スマートフォンです。 Zoomの接続に自信がない方は、開始時間より少し早めにZoomソフトをインストールしておくことをお薦めします。

お申込みは、こちらのフォームメーラーからお願いします。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989

全国どこからでも参加できます。パパの参加も歓迎します。

●運営：NPO法人母力向上委員会