令和5年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、
“自分のための1日”です。
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スキルアップ講座
みんなでねんねのコツを知っちゃおう
〜赤ちゃんの睡眠を味方に♡楽しく育児してみませんか～
＊キャンセル待ちにて受付中
日時：令和5年10月4日（水）10:30～12:00
講師：小野しづな
参加費：無料
定員：8名
持ち物：筆記用具
<講座紹介文>
ママが赤ちゃんの寝かしつけで、1 日何時間費やしているか知っていますか? お昼寝を 3 回している子で、1 日 2 時間。1 週間で 14 時間。1 ヶ月で 60 時間。夜泣きや寝 ぐずりがあれば、さらに時間は長くなります。 スムーズに寝てくれたら・・・、夜中に何度も起きないでー、もうちょっとお昼寝してくれない かななど、一度は思ったことはありませんか? そんな赤ちゃんのねんねは、ちょっとしたコツで良い方向へ進めることができます。 毎日時間を費やしている赤ちゃんのねんね。このねんねを味方にすれば、育児がより楽しく、 心にも余裕が生まれ、自分の幸せにもつながってきます。 講座では、ねんねのコツについてお伝えしながら、皆さんで楽しくお話を進めていきます。 現在お子様のねんねに悩まれている方、これから出産を控えており赤ちゃんのねんねについ て聞いてみたい方、とにかく誰かと楽しく話したい方など、どなたでも参加自由です。ぜひ お待ちしております。
小野しづな
<講師プロフィール>
赤ちゃんの寝かしつけ専門家/IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント 小野しづなです。
現在男の子3人の子育て奮闘中です。 私自身、3 度目の夜泣きに苦しみ、ねんね改善を行いました。ねんね改善から寝かしつけ0 の育児へと変わり、心の余裕と時間の余裕を持つことができました。 そこから、自分の生きたい人生について見つめ直すことができ、やりたいことに挑戦できる 幸せな人生へ大きく転換しました。看護師として心身ともに疲弊していた毎日から、自分と 家族が笑顔あふれる毎日へ。
1 人でも多くのママへ楽しく育児をしてもらいたいと思い、ねんねのコツを伝える活動をし ています
【託児について】
本講座は、希望者のみお子様を当団体の託児スタッフが時間内お預かりいたします。託児の詳細は以下のリンクよりご確認ください。 託児ご利用の方は、お申し込み時にその旨ご記入ください。 お子様連れでご参加いただくことも可能です。 尚、0歳6ヶ月未満のお子様は安全上の規定によりお預かでき兼ねますので、6ヶ月未満のお子様は保護者の方と一緒にご参加ください。
託児の詳細は以下のリンクよりご確認ください。
講座のお申込みはこちら↓
＊キャンセル待ちにて受付中
https://forms.gle/Qhmj4pEME5L6C54U9 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ママの自分時間 仕事・趣味などママがやりたいことをできる場所です。 時間内入退場自由、予約不要で利用料も無料です。
もちろん、講座やCafeなどと合わせて同日に利用することも可能。子ども見守りスタッフもいるので、子連れで仕事や作業、趣味のものづくりなどをするのにも最適です。 ※講座や個別相談を利用していない、自分時間だけの利用も歓迎しています。
●Wi-Fi環境が整っております。パソコンを使う方はご持参ください。 ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、あかちゃんの水も販売しています 。
荷物も軽くお越し下さい。 ●大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。 ●スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。
～ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい～
そんな空間を目指しての開催です。 ぜひ遊びにおいでください。入場無料です。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ はにかむCafe コーヒーを飲みながら、お仕事や自分の趣味の時間をお過ごしください。 カフェインレスコーヒーもあります。 講座や相談を利用せずにCafeだけを利用することも可能です。
★シフォンケーキ販売 chiffoncake HOPPE
国産小麦粉、てんさい糖を使用し、ベーキングパウダーを使わず卵の力だけで膨らませています。 しっとりふわふわの食感をお楽しみ下さい。
instagram: https://www.instagram.com/chiffoncake_hoppe/
ゆるまるのランチ(10食限定)
「醤油麹の生姜焼きプレート」
いつも子育てに家事にがんばるママさんに、生姜焼きでがっつりパワーチャージしてもらいたい！
季節のおかずも付いたモリモリのプレートです。
1食800円
・限定10食事前予約5食
ご予約はこちらから♪
https://forms.gle/Qhmj4pEME5L6C54U9
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ＜個別相談＞ 自分の軸探しから就職準備など、何がしたいのか自分の頭と心を整理するお手伝いをします。 些細なことでもOKですよ♪ 時間：10：00～14：00(各40分) 事前予約枠10：00～(受付終了)、11：00～（キャンセル待ち）
当日予約枠12：00～、13：00～
□これまでの相談内容例 ・これからの自分の働き方について ・やりたいことが見つからないけどどうしたらいか ・仕事と保育園探し、園とのコミュニケーションについて ・自分の事業の集客や増やし方 ・仕事と雑談力について ・自分が挑戦したいプロジェクトの今後について ・夫婦での家事の分担について etc…
個別相談お申込みはこちら↓
https://forms.gle/Qhmj4pEME5L6C54U9
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 来場される方へ ●ご自身で必要なものをご持参ください。 ●デスクチェアのご用意ございます。 ●お子さんに必要なものをご持参ください。お子様は飲食も可能です。 ●ログハウス内にキッズスペース、おもちゃがあります。自由に遊んでいただけます。 ●授乳オムツ替えもその場でして頂けます。 ●0歳でもぜひお子様連れでご参加ください。何ヶ月～でもOKです。子連れの方がほとんどです。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「さぁどぷれいすSAN」って？ NPO法人母力向上委員会が運営するログハウスです。 お母さんたちにとって、家でも職場でもない第3の居場所になりたいという想いからさぁどぷれいすSANという名前に決めました。 SAN＝お産、太陽、3などの意味が含まれています 講座、個別相談、などすべてのご予約はこちらから
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●主催：富士宮市
●運営：NPO法人母力向上委員会
☆どこにお住まいの方でもご入場いただけます。
☆募集お申し込みの開始は各開催1ヶ月前頃～を予定しております。
申し込み締め切りは、各定員数又は開催日当日までとなっております。
★前回のFORMEDAYの様子はこちらからご参考にしてくださいね。
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