FORMEDAYは、令和7年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、 “自分のための1日”です。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ スキルアップ講座 『家族で楽しめる簡単パン教室〜 小麦と生米から考えるグルテンの世界〜』 「離乳食期からも使えるミルクスティックパン」 デモンストレーションで作り方をお伝えし、焼きたてパンをご試食いただきます。 (小麦・牛乳を使用します) そして、作るなら！ちょっとだけパンの知識つけてみませんか？ 材料は？工程は？それやる意味ある？グルテンてなに？日本の食文化どうなる？ 知ることで、ぐっと生活に彩りと香りと暖かさが加わりますよ♡ ■日時：2026年 1月22日（木）10:30〜12:00 ■講師： 植松郁美　おやまのパン教室oyamano3 ■ 材料費：500円 ■定員：８名 ■持ち物： 手拭きタオル ■託児：希望者の

母力も団体として拠点がない時代は、会議をするのも人目を気にしながら…備品も持ち寄り持ち帰りしていましたが、今は拠点があるからそんな心配もなくなりました。 その分、拠点の管理などの仕事も出てきました。 みんなの力でSANという場所を維持していけたらと考えています。 そこで、CLEANUPDAYという重点整備日を月に1回もうけます。 メンバーももちろん参加しますが、もしも、手伝ってもいいよという方がいれば、 一緒にやってもらえたらこんなにうれしいことはありません😃 もちろん子連れオッケーです👌予約不要です。 2025年度 🍃日にち：12/8（月） 🍃時間：10時～12時 　時間内出入り自由 🍃作業内容：拭き掃除、薪割り、草取り、整理整頓など。 赤ちゃん連れの来場者の方々が気持ちよく過ごせるようにする。 その人の特技や子連れかどうかなどによってできそうな作業を割り振りますのでご安心ください♪ お申し込みなどは不要です。 ぜひお越し下さい♪一緒に汗を流しましょう！

2026年2月22日（日）にミヤパパフェスを開催します！ このイベントは、パパ・ママ・お子さん、家族みんなで楽しめる内容になっています。 ミヤパパ運動会やパパのクッキング講座、そしてミヤパパ講座で大人気だった「コーヒー講座」も開催！さらに、「 つみきのそのさん 」にもお越しいただきますので、赤ちゃんはもちろん、少し大きなお兄ちゃん・お姉ちゃんも楽しめますよ♪ マルシェやキッチンカーも登場します！ご家族みなさんで、ぜひ遊びに来てくださいね♪ ※事前予約制のものは、定員を超えた際には抽選とさせていただきます。 第一次申し込み締め切り→2月1日（日） （参加決定のメールは2月8日ごろまでにお送りします） 【ミヤパパ運動会】 10：45～受付開始　11：00開始　12：30終了予定 ～3歳未満のお子様がいる方対象～　※予約制・参加賞あり パパが主役の運動会です！4種目ご用意しています♪ 全ての種目にお子さんと一緒に挑戦してみては？！ みなさん応援してくださいね！ 1．洗濯物とりこみ競争 干してあるお洗濯を取り込んで、素早くきれいに畳めるか？！ 判定はママ

ミヤパパプロジェクトでは パパとこども・パパが子育てを楽しむ写真を大募集しています！ 過去に撮った写真でもOK！1人2点まで応募できます。 最優秀賞は1万円分の商品券をご用意！！ふるってご参加ください！ 募集要項をご確認の上、要項にある申込フォーム、もしくはメールにてお申込みください。 【募集要項】 1 テーマ 　パパも楽しむ子育て～パパの家事育児ベストショット～ 　 2 応募対象 　富士宮市在住または在勤の方、富士宮市が好きな方  3 応募作品について  ・パパとこども、またはパパが子育てを楽しむシーンをあらわす写真が対象です  ・未発表のものに限ります。 ただし、応募者本人のウェブサイト、SNS等に掲載した作品や審査のない写真展に 出品した作品は未発表であるとし、応募ができます。 ・撮影日は問いません。過去に撮影した写真でも応募可能です。  ・データサイズを１０MB以下とします。  ・おひとり最大２点応募できます。 4 応募方法 　フォーム、もしくはメール フォームでの申し込みはGoogleアカウントが必要となります。 アカウントをお持ちでな

母力も団体として拠点がない時代は、会議をするのも人目を気にしながら…備品も持ち寄り持ち帰りしていましたが、今は拠点があるからそんな心配もなくなりました。 その分、拠点の管理などの仕事も出てきました。 みんなの力でSANという場所を維持していけたらと考えています。 そこで、CLEANUPDAYという重点整備日を月に1回もうけます。 メンバーももちろん参加しますが、もしも、手伝ってもいいよという方がいれば、 一緒にやってもらえたらこんなにうれしいことはありません😃 もちろん子連れオッケーです👌予約不要です。 2025年度 🍃日にち：11/26（水）、12/8（月）… 🍃時間：10時～12時 　時間内出入り自由 🍃作業内容：拭き掃除、薪割り、草取り、整理整頓など。 赤ちゃん連れの来場者の方々が気持ちよく過ごせるようにする。 その人の特技や子連れかどうかなどによってできそうな作業を割り振りますのでご安心ください♪ お申し込みなどは不要です。 ぜひお越し下さい♪一緒に汗を流しましょう！

プレママ、0歳ママ、1～3歳ママが、のんびりリラックスして気軽にきていただけるような場所を目指して運営しています。 初めての方、最初は緊張するかもしれませんが、どんな方もゆっくりできて、子どものことだけじゃなく自分のことも大事にできる場と時間になればいいなと考えています。 お気軽に、お越し下さいね。 親子の遊び場 開催時間内は出入り自由、小さなお子さんと一緒にゆったりとお過ごしください。 🍀木のおもちゃ、絵本など自由に使って遊ぶことができます 🍀ベビースケールで赤ちゃんの体重が計れます 🍀ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、赤ちゃんの水も販売しています 。荷物も軽くお越し下さい。 🍀大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。 🍀お子様見守りスタッフがいます。必要に応じてお子様の遊び相手になります。 🍀スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。 ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい。そんな空間を目指しての開催です。 ぜひ遊びにおいでください。入場無料予約不要です。...

2025年もあと少し。クリスマスまであと少し！前年度に引き続き、今年もママカレ主催のイベント「クリスマスカフェ」を行います♡ 今年のテーマは「心もからだもリフレッシュ」！ ◉入場無料、予約不要です♪ ◉子育て中の方ならどなたでも来場OK！ ◉時間内の出入りは自由です。 クリスマスの雰囲気いっぱいのログハウスでゆったり過ごしませんか？母力スタッフが自分の得意をいかしてみなさんをおもてなしいたします☆スタッフはみんな先輩ママ！お話にくるだけでももちろん大歓迎です♪ママカレッジのひよこクラスやペンギンクラスなどのイベントでのトークタイムで話し足りないことやもっと知りたい！聞いてみたい！という話があれば、ぜひ足をお運びください♪ 現役の助産師や小学校教諭がスタッフとしておりますので、赤ちゃんのこと、ママのこと、あるいはその先にある小学校のことや学習などについて気になることがあればシェアしちゃいましょう♪スタッフとゆっくり話す機会もクリスマスカフェの醍醐味です。 今回は、ランチの出店はありませんが、お昼を食べる場として活用するのも大歓迎です！お昼を持参し、

オラクルカードをきっかけに【自己肯定感】とは何かを知ることで セルフラブタイムを、日々の生活に彩りを、プラスしてみませんか 【講座詳細】 ■開催日：2025年12月11日（木） ■時間：10:00～11:30 ■定員：6名 ■場所：さぁどぷれいすSAN（アクセスはこちら→ こちら ） ■参加費：無料 ■ 託児：なし（お子様と一緒にご参加ください） ■主催：富士宮市（市外在住在勤の方もご参加いただけます） ■運営：NPO法人母力向上委員会 【講師プロフィール】 講師 秋山汐海（あきやま　しおみ）　1995年6月30日生まれ。 9歳（女の子）、3歳（男の子）、1歳（男の子）の3児の母。 小さいころから不思議な世界が好きで、学生時代は世界観が合う友達がおらず、【普通】を探して 生きていました。3人目妊娠をきっかけに【ありのままの自分】でいられる仲間がいることに気づ き、【ありのままの自分】で仕事をしたいと思い、起業。 たくさんの仲間に支えられながら、1人でも多くの方に【ありのままの自分】に気づいてもらうた めにこれから活動していきます 【講師メッセージ

富士宮市保健センター主催の、妊婦さんと0歳児ママ向けの講座 「べいびっち」を知っていますか？ 実は、母力向上委員会が運営を任せていただいています😃 講座内容は、講師が何かを教えるというものではなく、集まったお母さん同士でテーマに 沿って話しをする内容です。困っていること、私はこうしてるよ!ということをみんなで話していきます。 人見知りでも大丈夫♪ 先輩ママである母力向上委員会のスタッフが、対応させていただきます♪ 次回開催、1 月 14日（水） テーマは みんなどうしてる？「必殺！家事の時短術」 です。はじめての冬育児について不安や知りたいことなどいろいろあるかなと思うので、どうぞお気軽にご参加ください。 妊婦さんも大歓迎♪ 少し先に生まれた赤ちゃんとお母さんたちに会って話しが聞けると、 生んだあとの暮らしのイメージがついてきますよ。 先輩ママにいろいろ聞いてみてくださいね😊 ★昨年度より、小さなフォトブース・手遊びorわらべ歌などのリラックスタイムも 増えました♪親子で楽しんでみてくださいね！ 🍀日程・トークテーマ🍀 令和 8年（2

【ひよこクラス：生後１ヵ月～ハイハイまでのお子さんとママパパ対象】 もうすぐクリスマスの季節。 赤ちゃんと一緒に、やさしい時間を楽しみながら毛糸を使った絵の具遊び、そして、その毛糸アートを使ったクリスマスリースを作ってみませんか？ 今回の講座では、毛糸を使って絵の具をのせていく、やわらかい表現のアートを楽しみながら、小さなリース飾りを作ります。色がにじんだり、まあるい形が生まれたり…赤ちゃんの動きやリズムがそのまま作品にあらわれて、とてもかわいらしい“その子らしさ”が残ります。 まだ歩けない0歳さんでも大丈夫。抱っこやゴロンのまま、親子で安心して参加できる内容になっています。絵の具に触れたり、素材のやわらかさを感じたり、作る過程そのものが赤ちゃんにとって豊かな体験です。 完成したリースは、お部屋に飾るとクリスマスがもっとあたたかく感じられる記念のひと品に。季節の思い出づくりにぴったりです。 制作のあとは、ほっとできる親子の交流タイムもあります。最近のこと、育児のこと、楽しかったことやちょっと大変だったこと。ゆるりとおしゃべりしながら過ごしましょう

【ペンギンクラス：たっち〜２歳までのお子さんとママパパ対象】 肌寒く、ふわふわもこもこの服があったかい季節になりました。ふと身の回りを見渡すとだんだんとクリスマス一色になりつつありますね♪ さて、早いもので2025年も12月がせまっています！ ママカレ恒例のクリスマスパーティー。 ペンギンクラスのみんなで楽しみませんか？ 内容をちょこっとご紹介♪ まず、季節の工作として指先のトレーニングにもなるリースづくりを行います。こちらはリースにもなるし、実は、かわいいアイテムにもなりますよ♡知育にも繋がりますので、ぜひ、みんなで工作を楽しんじゃいましょう！ 次に、ボールを使った室内でもできる遊びも！ 心もからだもぽかぽかするような時間をいっしょに過ごしましょう☆ そして、2025年もみなさんと楽しい時間をたくさん過ごせて感謝感謝の気持ちがいっぱいです。年越し前に子育てのあれこれもトークタイムでみんなでシェアできるチャンス！ 申し込みフォームにて、事前に記入していただくとスタッフの方で把握できますので、ぜひご活用ください。 みなさんのご参加、おまちしておりま

FORMEDAYは、令和7年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、 “自分のための1日”です。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ スキルアップ講座 『忙しいママへ贈る！「自分の時間」を取り戻すための時間管理術講座』 毎日、家事・育児に追われてクタクタ…。「私」のための時間、諦めていませんか？ 「子どもが寝たらやろう」「スキマ時間を活用したい」そう思っても、いざその時間になっても何をしたら良いのかわからず、結局スマホを見て終わってしまう…。 頑張り屋のあなたは、本当にすごい！でも、「自分のための時間がない」のは、心も体も疲弊させてしまいます。   大丈夫。その忙しさの中で、「本当に欲しい自分の時間」を確保する方法があります。それが、【自分時間×手帳術】です！   ＼たった1.5時間で激変！／ もう子どもに振り回されない！「私」が主役の毎日を叶える時

こどもとふれあいながら、子育てのリアルを体験できる中高生向けの講座を開催します。 この講座では、０歳～幼児と保護者と中高生で実際に外遊びをしながら、月齢や年齢による遊びの違いを体験したり、赤ちゃんの抱っこやおむつ替えなどの育児ワークで子育てのリアルを考えたりすることができます。 中高生自身の将来のライフプランを考えるきっかけにもなりますよ。 子どもの発達や育児の工夫を学びながら、子育て世代との会話も楽しめます。将来こどもに関わる仕事をしたいと思っている生徒さんや、子どもが好きという人におすすめ。 参加者には、終了証を発行します。ぜひお気軽にご参加ください。 【講座概要】 □日時：12月14日（日）13時～15時45分 □場所：富士山本宮浅間大社敷地内　参集所 （富士宮市富士宮市元城町22-3） 　※神社の敷地内、湧玉池横の建物です。駐車場はありません。 □参加費：無料 □対象： 中学1年生～高校3年生（在籍の有無は問いません） 　※どこにお住まいでも参加可能です □定員：先着20名(定員になり次第締め切り） 　※参加者には終了証を発行いたします.

プレママ、0歳ママ、1～3歳ママが、のんびりリラックスして気軽にきていただけるような場所を目指して運営しています。 初めての方、最初は緊張するかもしれませんが、どんな方もゆっくりできて、子どものことだけじゃなく自分のことも大事にできる場と時間になればいいなと考えています。 お気軽に、お越し下さいね。 親子の遊び場 開催時間内は出入り自由、小さなお子さんと一緒にゆったりとお過ごしください。 🍀木のおもちゃ、絵本など自由に使って遊ぶことができます 🍀ベビースケールで赤ちゃんの体重が計れます 🍀ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、赤ちゃんの水も販売しています 。荷物も軽くお越し下さい。 🍀大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。 🍀お子様見守りスタッフがいます。必要に応じてお子様の遊び相手になります。 🍀スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。 ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい。そんな空間を目指しての開催です。 ぜひ遊びにおいでください。入場無料予約不要です。...

【ひよこクラス：生後１ヵ月～ハイハイまでのお子さんとママパパ対象】 秋も深まる11月。少し肌寒い季節になりましたね。そして、ママカレ恒例の運動会！みんなで体を動かして、楽しみませんか？ポカポカになって心も体もリフレッシュすること間違いなし！ひよこクラスのお友達にとっては初めての運動会！大事な記念の瞬間をみんなで楽しんじゃいましょう♪ ☆ママカレ運動会〜種目をちょっとご紹介〜 ◯みんなで準備体操 ◯ハイハイレース ◯大人もレッツトライ！！　…などなど！ ねんねの子も楽しめる種目も計画中なので、ひよこクラスのみんなが楽しめるプログラムとなっています。参加賞もありますので、ふるってご参加ください！最後は、心と体を整えながら、みんなで子育てトークをしちゃいましょう♪これから寒くなっていくので、みなさんの季節の変わり目の過ごし方をシェアできると嬉しいです☆ 申し込みフォームにて、事前に記入していただくとスタッフの方で把握できますので、ぜひご活用ください。みなさんのご参加、おまちしております♪ 基本情報 ■日時：2025年11月18日（火） 10時～12時

【ペンギンクラス：歩き始め〜２歳までのお子さんとママパパ対象】 小さな体をめいっぱい動かして、親子で笑顔あふれるひとときを過ごしませんか？今回は、ペンギンクラスで「親子で楽しむ運動会」を開催します！ まずは、親子で一緒にからだを動かすリズム体操からスタート！絵本『ぺんぎんた...

プレママ、0歳ママ、1～3歳ママが、のんびりリラックスして気軽にきていただけるような場所を目指して運営しています。 初めての方、最初は緊張するかもしれませんが、どんな方もゆっくりできて、子どものことだけじゃなく自分のことも大事にできる場と時間になればいいなと考えています。...

こどもの歯について正しいことを知りたい。歯医者に行っても、忙しそうでなかなか質問できない。毎日の仕上げ磨きがプレッシャー。そんな経験はありませんか？今回は、虫歯リスク、歯磨きの工夫を中心に、ママ歯科医師だから伝えられるお話を楽しくお伝えします。お子さんと一緒に参加OKです！ こんなことを知りたい人におすすめ ・効率よく虫歯のリスクを下げる方法 ・歯並びに影響する習慣と、その予防法 ・歯磨き習慣定着率をアップするための具体的な方法 【講座詳細】 ■開催日：2025年11月12日（水） ■時間：10:30～11:30 ■定員：6名 ■場所：さぁどぷれいすSAN（アクセスはこちら→こちら） ■参加費：無料 ■ 託児：なし（お子様と一緒にご参加ください） ■主催：富士宮市（市外在住在勤の方もご参加いただけます） ■運営：NPO法人母力向上委員会 【講師プロフィール】 講師 中村 麻 静岡市出身 愛知学院大学歯学部卒業歯科医師として11年臨床に携わり、幅広い診療に携わってきました。現在は一児の母として奮闘中です。 【講師メッセージ】...

FORMEDAYは、令和7年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、“自分のための1日”です。...

【ひよこクラス：生後１ヵ月～ハイハイまでのお子さんとママパパ対象】 もうすぐハロウィンの季節ですね。かわいいおばけやかぼちゃに囲まれて、親子で楽しく思い出づくりをしてみませんか？今回の講座では、ハロウィンガーランドづくりを行います。材料はこちらでご用意しますので、手ぶらでご...