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11/22(火）FORMEDAY開催します

更新日：2022年11月21日


LivingSquare　FORMEDAYは、令和4年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。

ママやパパが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、自分のための1日です。


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スキルアップ講座「ママのためのセルフお灸教室」


お灸は、自分で簡単にできる自然療法です。 昔から日本人に親しまれてきました。

「熱い、火傷の痕が残る。」 それは昔のことです。

お灸も進化してきて、じわーんと温かく、痕も残りません。 心地よい温かさに癒されながら、ちょっとした不調も自分でケアしていくことができます。

講座では、冷えや頭痛、肩こりなどに対応したツボや、ツボの見つけ方のコツなどをお伝えしながら、実際にお灸の効果を体験していただけます。



□時間：10:30～12：00

□材料費：350円(お灸シート代)

□定員:8名(別室託児付き、無料)

お子様は別室でお預かりいたします。託児は無料ですが事前申し込み必須です。お子様連れでご来場される方は必ずお申し込み時に託児希望の旨ご記入ください。 尚、託児は生後6か月未満はできませんので6か月未満のお子様は子連れ参加をお願いいたします。

→託児詳細はこちら


□講師：吉房華子さん（Cure Flower)

鍼灸師、上級漢方養生指導師、マタニティタッチトリートメントプラクティショナー

□服装：ひざ下・ひじが出しやすい服装

□持ち物：バスタオル


スキルアップ講座お申込はこちらから

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＜ママの自分時間＞

仕事・趣味などママがやりたいことをできる場所です。

時間内入退場自由、予約不要で利用料も無料です。もちろん、講座やCafeなどと合わせて同日に利用することも可能。子ども見守りスタッフもいるので、子連れで仕事や作業、趣味のものづくりなどをするのにも最適です。

※講座や個別相談を利用していない、自分時間だけの利用も歓迎しています。




●Wi-Fi環境が整っております。パソコンを使う方はご持参ください。

ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、あかちゃんの水も販売しています 。

荷物も軽くお越し下さい。

●大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。

●スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。

ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい。そんな空間を目指しての開催です。

ぜひ遊びにおいでください。入場無料です。


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個別相談

自分の軸探しから就職準備など、何がしたいのか自分の頭と心を整理するお手伝いを

します。些細なことでもOKですよ♪

子連れでのご相談もOkですし、ご希望であればスタッフがお子様をお預かりすることも可能です。


□時間：事前予約枠10：00～＊キャンセル待ち、11：00～＊キャンセル待ち

　　　　当日予約枠12：00～、13：00～

　　　　各40分間


□これまでの相談内容例：

・これからの自分の働き方について

・やりたいことが見つからないけどどうしたらいか

・仕事と保育園探し、園とのコミュニケーションについて

・自分の事業の集客や増やし方

・仕事と雑談力について

・自分が挑戦したいプロジェクトの今後について

・夫婦での家事の分担について


個別相談のお申込みはこちらから



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はにかむCafe

コーヒーを飲みながら、お仕事や自分の趣味の時間をお過ごしください。

カフェインレスコーヒーもあります。

講座や相談を利用せずにCafeだけを利用することも可能です。


☆１０食限定ランチ（事前予約枠5食、当日受付枠5食）
麻婆大根と野菜のおかずプレート デザート付き 1000円

＊写真はイメージです。


ランチ提供は、きまゝさんです。

Instagramはこちら→＠kimama_foods_goods


ランチのお申込みはこちらから



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workshop:親子でクリスマス飾りを作ろう!



クリスマス前の特別企画☆様々な素材を用意しますので、好きなものを選んで、可愛いオーナメントを作りましょう♬ オーナメントは、ツリー/リース/サンタ/星　の中から選べます★ クリスマスの準備を一緒に楽しみませんか？ 予約不要です。 参加費：１つ100円

所要時間：約15分

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来場される方へ

●ご自身で必要なものをご持参ください。

●デスクチェアのご用意ございます。

●お子さんに必要なものをご持参ください。お子様の飲食も可能です。

●ログハウス内にキッズスペース、おもちゃがあります。自由に遊んでいただけます。

●授乳オムツ替えもその場でして頂けます。

●0歳でもぜひお子様連れでご参加ください。何ヶ月～でもOKです。子連れの方がほとんどです。


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＜＜コロナウイルス対策として＞＞

■出入り自由の10時～14時開催です。講座、個別相談、ランチは事前予約優先制です。

※来場に予約は必要ありません。今後の情勢によっては変更がある可能性もございます。

■使用したおもちゃや机などを消毒します。

■入場時には手指の消毒、マスクの着用にご協力ください。(お子様はマスク未着用で構いません）

■発熱している方、体調のすぐれない方は入場をご遠慮ください。

■常時換気を行いながら運営します。



「さぁどぷれいすSAN」って？

NPO法人母力向上委員会が運営するログハウスです。 お母さんたちにとって、家でも職場でもない第3の居場所になりたいという想いからさぁどぷれいすSANという名前に決めました。　SAN＝お産、太陽、3などの意味が含まれています


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講座、相談、ランチ、すべてのご予約はこちらから

※予約受付ているものについては、定員になり次第〆切り。 申し込み締め切りはないので定員に達しない限り当日まで受け付けします。※

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●主催：富士宮市

●運営：NPO法人母力向上委員会


☆どこにお住まいの方でもご参加いただけます。

☆お子様とご一緒でも、大人の方のみでも来場可能です。



前回のFORMEDAYの様子はこちらからご参考にしてくださいね。

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