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母力

9/24(火)start! mama college 本講座

更新日:11月4日

mama college 本講座
全6回!単発参加可能!託児付き!
子育て中のママなら誰でもOK!

本講座は ママによる ママのためのママをたいせつにするための講座です。

講座と言っても堅苦しい学びの時間ではなく…

心をゆるませて過去の自分に触れてみたり、今の自分を見つめたりするワークを通して自分にとって大切なものに気づいたり、自分の根っこの部分を思い出したり、自分の強みを発見したり、そんなことが出来る時間になります。





日々育児に頑張るママが、もっと前向きな気持ちになるように、もっと笑顔で過ごせるように、根っこをはって踏ん張れるように、これで大丈夫と思えるように。

そんなお手伝いをさせていただきたいのです。

ご参加お待ちしてます!



各講座詳細:9月24日1回目講座オープニング

各講座詳細:10月16日2回目講座十人十色のお産トーク(単発参加OK)

お産は命がけ。

赤ちゃんと力を合わせる。

十人十色だからこそ

とっても特別で、より尊いもの。

そのそれぞれの体験を

語り合う。

驚く話だったり

笑い話だったり

つらい話だったり

感動がとまらなかったり

あの時の

情景、感覚、感情を

言葉にする。

他の人のそれに触れてみる。

みんな、がんばったよねって

抱きしめ合う。

とってもあたたかい時間。

……………

【単発参加可能、お子様同席可】

日時 2024.10.16(水) 10:00〜12:00

場所 さぁどぷれいすSAN

料金 3000円


各講座詳細:10月29日3回目講座自分の感情と上手く付き合うコツ(単発参加OK)

育児をしていると色んな感情が出てきますが

イライラモヤモヤは

多くの方、心あたりがあるのではないでしょうか…?

わたしは、あれわたし人格変わっちゃったと思うほど

イライラしてしまうことありました。。

でも

そんな

イライラモヤモヤしちゃうのも

生きてる証

頑張ってる証

どんなわたしも大切な自分

自分を抱きしめて

労わって

前を向きたいからこそ!

イライラモヤモヤと

上手く付き合うコツを知っておくのは

必要なことだと思うのです

しかもそのコツは

人それぞれだったりします。

ぜひこの講座で

自分のコツを見つけて

子どもやパートナーとの

笑顔の時間増やしましょう


各講座詳細:11月12日第4回目の『little meとの対話時間私の原点発掘講座』(単発参加OK)

little meは幼い頃の自分を言います。

自分という人はどうやって作られているのか

その原点を見つけて振り返って

そして抱きしめる。

ネガティブなこともポジティブなことも

丸ごと受け止めて抱きしめる

そんな素敵な時間です。

そしてその原点は人それぞれ!

他の人のそれに触れるのも

印象的な経験になります。

アートワークがたくさんの

この回の講座

無心で描くということもなかなかないので

ぜひ体験してほしいです!







各講座詳細:11月26日第5回目の『眠っている才能が見つかる私の強み発掘講座』(単発参加OK)

強みを知ること

そのこと自体が強みになります!

自分の強み、いくつ言えますか?

自分が強みだと思っていなかったことが、

強みだということも…!

講座のワークの中で

これまでの経験を振り返ったり

自分が大切にしていることなどを

様々な視点から書き出していきます。

そして

それをシェアしたり、話し合ったりして

どんどん自分のことを発見していきます。

 講師 鍋島安佐子

……………

【単発参加可能】

日時 2024.11.26(火) 10:00〜12:00

場所 さぁどぷれいすSAN

料金 3000円

生後6ヶ月から託児も可能(別途料金)









■日時:各回10:00〜12:00

① 9/24(火) オープニング

② 10/16(水) 十人十色のお産トーク

③ 10/29 (火)イライラモヤモヤは私だけ?自分の感情と上手く付き合うコツ

④ 11/12 (火)littlemeとの対話時間 私の原点発掘講座

⑤11/26(火) 眠ってる才能が見つかる 私の強み発見講座

⑥12/17 クロージング 私とこどもの未来


※9/24(①)12/17(⑥)は単発参加不可

※全6回連続参加の方は託児無料!

※託児は生後6ヶ月〜可能

※③、④、⑤は託児必須(1回500円)

※①、②、⑥はお子様同席可


■場 所:さぁどぷれいすSAN→アクセスはこちら

■参加費:¥3.000/1回(当日現金払いのみ)

■対 象:ママであればどなたでも

■講 師:

・NPO法人母力向上委員会 代表理事塩川祐子

・NPO法人母力向上委員会 理事鍋島安佐子

・NPO法人母力向上委員会 理事井出朝美

■主 催:NPO法人母力向上委員会



お申込みはこちらから(連続参加も単発参加もこちらから)

※9月3日現在、どの講座も空きがあります※

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