10/7（水）暮らしに寄り添う麹ワークショップ開催します
- haharyoku
- 2 時間前
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毎日の食事に気軽に取り入れられる「麹」をテーマにした、親子で楽しめるワークショップを開催します。
「麹って気になるけれど、どう使えばいいの？」「家族のごはんをもっと手軽に、おいしくしたい。」そんな方にぴったりの内容です。お子さんと一緒に過ごしながら、日々の食卓に取り入れやすい麹の活用法を楽しく学びます。塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹の3種類の麹から、2種類を選んで一緒に作ることができます。1種類につき200gの麹をお持ちかえりいただけます。小さなお子さん連れでも安心して参加できる、ゆったりとした雰囲気のワークショップです。
ワークショップの後は、おにぎりと麹スープのランチをご用意。親子でほっとひと息つきながら、心も体も満たされる時間をお過ごしください。
また、当日は産後ケアchillの利用も可能です。産後ケアをご利用の方は、麹ワークショップの参加費が3,000円→2,000円となります。この機会にぜひ産後ケアChillショートケアをご体験ください。
毎日頑張るママ・パパが少し肩の力を抜いて、お子さんとの時間を楽しみながら、暮らしに役立つ知識を持ち帰れるひとときになれば嬉しいです。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
【ワークショップ基本情報】
■日時：2026年10月7日（水）10:00〜12:30
■場所：さぁどぷれいすSAN（富士宮市野中1136－5）アクセスはこちら
■対象：0歳〜2歳ごろまでのお子さんとママ・パパ（在住場所は問いません）
■参加費：親子1組3,000円
※当日産後ケアをご利用の方は、ワークショップ参加費は2,000円でご参加いただけます。産後ケア料金は別途必要となります。
■持ち物：ボウル、手拭きタオル、赤ちゃんとのお出かけグッズ（産後ケア希望者は、母子手帳、助成チケットもご持参ください）
■定員：8組
■講師：山路まり子さん（Round Heart：薬膳・発酵／オンラインレッスン／家事代行） 富士市在住。3児のママ。
産後ケアとして家事代行サービスの事業所と、ママ向けに食育講座や料理教室を主催。発酵食品を使ってかんたん、優しいおうちご飯を作りましょう✨
【産後ケアChillショートケア詳細】
■利用料：
富士宮市民：2,000円 ※2,500円分の助成券が利用できます。
富士市民：ショートケア1,800円 ※初回応援チケットが利用できます。
富士・富士宮市民以外：ショートケア8,000円
■対象：
富士宮市民：生後1か月～2歳のお誕生日までのお子様とそのご家族
富士市民・その他市町村の方：生後1か月～1歳のお誕生日までのお子様とそのご家族
※多胎・医療ケアが必要なお子様の場合はこの限りではありません。ご相談ください。
※上のお子さんを連れてきていただいても構いません。
（お母さんがゆっくりお昼寝するなどは難しくなるかもしれませんが…）
■内容：以下などからご希望に合わせたケアを行います。
□おっぱいケア
…スムーズな母乳育児や卒乳相談、トラブルがあるときなど助産師が乳房ケアを行います。
□授乳の練習
…赤ちゃんが授乳するための練習、ママやパパがおっぱいやミルクを上手にあげるための練習をします。
□おんぶや抱っこの練習
…抱っこ紐やおんぶ紐の安全な使い方の確認や、身体が楽になる抱っこやおんぶの方法を一緒に練習します。
□ゆっくりお風呂タイム
…1人でゆっくり入浴をお楽しみください
□赤ちゃんのお風呂タイム
…月齢や季節に合わせて助産師が赤ちゃんのお風呂をサポート♪
□ゆっくりお昼寝
…気兼ねなくゴロゴロすやすや睡眠チャージしてください☆
□なんでも相談
…身体のこと、子育てのこと、なんでも聴きます。
■時間枠と定員
ワークショップの前にケアを受けることも、 ワークショップ後にゆっくりケアを受けることも可能です♪
① 9:30〜11:00 2枠
② 12:30〜14:00 2枠
■ケアスケジュール
①9:30-11:00の場合
9:30 チェックイン
助産師と一対一で関わり相談しながら、おひとりおひとりのニーズに合わせて過ごします
11:00 ケア終了、ワークショップに遅れて参加
※ワークショップでは麹を作ることを順番に行うため11時～のワークショップ参加でも問題なくご参加いただけます。
②12:30-14：00
12:30 チェックイン
ワークショップ終了後、助産師と一対一で関わり相談しながら、おひとりおひとりのニーズに合わせて過ごします
14:00 ケア終了
■スタッフ：助産師1名、先輩ママドゥーラ1名
伊藤ちえ（看護師、保健師、助産師）
申込フォーム
（ワークショップ、ショートケアともこちらからお申込みください。）
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