今年度も月に1回程度開催している、FORMEDAY。ママパパが自分のことを考えたり自分のために時間を使ったりできる1日です。
どんな感じなのかな～と気になっている方のために、様子をレポート♪
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10月のFORMEDAY
10月9日にFORMEDAYを開催しました♪
この日は雨が強く降っていましたが、講座を受ける方、ランチを食べに来てくれる方、自分の時間を過ごす方、相談の方と、たくさん来てくれました。
スキルアップ講座は「自分の機嫌は自分でとる〜私のココロとカラダのセルフケア〜」、講師は代表理事の塩川祐子がつとめました。満員御礼でした。
はじめにペアを作って共通点探し。そのあとに4人で、最後には全員8人で共通点探しをしました。初めましてのみなさんでも、たくさんお話しされている様子がありました。その後に、自分の身体について考え実際に動いてみるワークや、自分の感情に焦点を当てるワークなどを行いました。ワークの中で、新たな自分の身体や気持ちの変化に気づかれる方も多く、自分を見つめる良い時間になったようでした。
なかなか子育てしている中で自分のことを考える時間が取れないママがほとんどです。
まずは自分の身体や心を大切に、『今』どんな状態なのか自分に問い、答えを見つけるという満たされた時間に。
そして別室では、託児が初めて預けられる子が多数で全力で泣き叫ぶ子多数😱それにつられ子もいて…？！抱っこにおんぶに…手に…スタッフも総出で頑張りました…😂
講座の時間残り30分頃から、急にみんな落ち着き始め、ママたちに受け渡す時には、何だったんだろうと言うぐらい落ち着いていました…ほんとに大人も子どももみんな頑張りました！
ランチは咲藍さんの作る参鶏湯✨副菜もとっても美味しかったです😆みなさん講座の後に託児を頑張った子どもたちとゆっくりランチをしていました♬
今日は恩送りコーヒー1件利用で出ました✉️カフェの新メニューチャイも人気でこれから冬に向けて続けてみたいと思います😆
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9月のFORMEDAY
9月12日、FORMEDAYを開催しました。この日も暑い日でしたが、講座を受ける方、ランチを食べに来てくれる方がいらっしゃいました。
スキルアップ講座は、「企画のキ」7名の参加者さんがいらしてくださいました。
今回のスキルアップ講座は、子育てしつつも自分で活動されたり、いろいろなことに挑戦されている皆さんが揃いました。
はじめに2組を作って自己紹介。その自己紹介でもおしゃべりし足りない様子が伺えるほど盛り上がっていました。講座の中では、企画を実現するためのポイントや基礎となる知識などを共有しました。みんなうんうんと頷きながら、真剣にメモを取る姿が印象的で、みなさん活動の中でどこかモヤモヤとしていたことの答えがこの講座にあるようでした。
感想でも『前向きにやっていきたい』『始めてみようと思う』といった声が多く、みなさんがそれぞれのフィールドで輝く手助けになったと思います。みなさんの活躍を祈っています！
その他、ランチしに行っていいですか？とお電話いただいてきてくださった方がいらっしゃいました。
ランチはマザーラブのみかさんが作るお野菜たっぷりのポークソテーでした✨とっても美味しそうでしたよー🤤タレと副菜だけいただきましたが、それでも美味しかったです（笑）みなさん講座の後にゆっくりランチをしつつ、おしゃべりにも花が咲いて最後の時間まで楽しそうに過ごしていらっしゃいました☕️
今日は講座途中の休憩に、恩送りコーヒー5枚入れ替わりました😊ワクワクどのはがきにしようかなと選んでいる姿が楽しそうでしたー♬
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７月のFORMEDAY
7月17日にFORMEDAYを開催しました。今日は雨上がりでとても蒸し暑かったですが、講座を受講しにみなさん来てくださいました。
スキルアップ講座は「みんなでねんねのコツを知っちゃおう〜赤ちゃんの睡眠を味方に♡楽しく育児してみませんか〜」、講師は小野梓津菜さんです。大人気で満席の8名受講で、0歳〜小学生のお子様を持つママがご参加くださいました。はじめに参加者さんも含めて自己紹介をして参加された理由をシェアしました。赤ちゃんのねんねだけでなく、2-3歳のお子様の睡眠に関する悩みも多く聞かれ、ママたちも同じような悩みを抱えていることがわかります。
講座の中では、睡眠に関する基礎的な情報やアドバイスをお伝えして、さらに質疑応答でその子それぞれにあった詳しい工夫点などを教えていただきました。
家族の生活スタイルが子どもに影響していることも多く、日々の健康に意識を向けることなども教えていただき充実した内容でした。
講座託児は8名でこちらも満席でした。
頑張って泣いて疲れて寝ちゃう子もいれば、マイペースに遊ぶ子もいて可愛かったです。
ママたちはゆっくり講座を受けられたのではと思います。
その他、2階でお仕事する方がいらっしゃいましたよ♪
ランチは初出店、咲藍さんが作る冷や汁ランチでした✨副菜がたくさんあって、サッパリしてとても美味しくて食べやすかったです✨🤤💕
ランチ目的で来てくれた方もいらっしゃいました！
SANの中がなかなかの湿度と温度だったので、今日は講座が終わったら、帰宅する方が多かったです。
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６月のFORMEDAY
6月21日に今年度最初のFORMEDAYを開催しました。強い雨が降りしきる中、たくさんの方が来場してくださいました☔️
スキルアップ講座は、1人キャンセルで受講者6名。『自分を知ろう見つけよう～生命を育む女性のカラダとゆらぐココロ～』というタイトルで、講師はあお助産院の青野有紀子さんです。
それぞれ自己紹介をしたあとにみんなで健康について考える時間がありました。
健康ってなんだろう？今、健康なんだろうか？という自問自答の時間のワークは、私たち子育て世帯のママにとって意識しないと向き合えない時間で、とても大切な時間になりました。
自分達の身体、大きく揺れる気持ちの変化、なんで今自分はこんな気持ちになるのか？ということも、とてもわかりやすく教えていただきました。
これから起こりうることなども大切な自分の変化として受け止めること、そしてちゃんと知識として知っておくことが重要な準備になるんだなと感じた講座でした。
終始笑顔で参加者の皆様と和やかにお話しする青野さんが印象的で、みんなで対話しながら、あたたかい時間が流れる講座となりました。
その他、読みたかった本を読みに来てくれた方や、お仕事する方が来てくださいました。
ランチはおにぎりを中心としたランチでした✨好きなものを好きなだけ取るスタイルでしたが、全部セットも人気でしたよ✨注文を受けてから握ってくれるおにぎり、キャベツとさつまいもの味噌汁、エビ春巻きなどなど、とっても美味しかったです💕
ランチの時間、子どもたちはママに先に食べさせてもらって、スタッフと遊び、ママたちはゆっくりご飯を召し上がっていただけたようです。『久しぶりに抱っこじゃなくご飯を食べられました！ありがとうございました😊』とお話ししている方もいらっしゃいました。
みなさま、ありがとうございました🍀
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こんな感じで開催しております。
今年度もまだ開催します。ランチだけでも、講座だけでも、コワーキングスペース代わりに使っていただいてもOK♪お子さん連れじゃなくても、ランチだけ食べにきていただくのも大歓迎です。予約も不要ですので、ぜひお気軽にお越しくださいね♡
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