今年だけのプレミアムな講座mama college premium 2020がいよいよ開幕！
1回目の今回は「ココロとカラダが軽くなる～助産師と見つける産後の私～」というテーマで、助産師の「やまがた てるえ」さんを講師に迎え、自分の整え方を学びました。
まず「この講座を終えた時にどんな自分になっていたいか？」というテーマで90分後の自分を想像。
3人のグループをつくり、想像した自分を話し合いました。
この話し合う時間が何度かあったのですが、これが本当に楽しく、そこからプチ悩み相談になったり共感することでホッとしたり、とても有意義な時間となりました。
その後「やまがた てるえ」さんから色々なお話をしていただきました。
そのお話は、1つ1つがとてもあたたかく、心がジーンとするものばかりで、目に涙を浮かべるママの姿も！
年齢ごとの女性ホルモンによるカラダの変化についてのお話には、「なるほど～！」と自分のカラダの変化に納得する場面も多くみられました。
会場には見守り託児ブースも設置され、そこではたくさんのお子さんが遊んでいました。
眠ってしまったお子さんも多く、その可愛い寝顔に癒やされながらの、ほっこりあたたかい講座となりました。
今回はコロナ対策の1つとしてオンラインで受講される方も多かったのですが、最後には、皆さんがほんわかした笑顔でいたことが、とても印象的でした。
次回は「夫婦のミゾが埋まらない！？～パパたちの産後大解剖～」です。
パートナーとのつき合い方に悩んでいる方にはとても気になる内容ですね。