2/24（金）FORMEDAY開催します♪

LivingSquare　FORMEDAYは、 令和4年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママやパパが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、 スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、 今後について個別相談をしたりする “自分のための1日”です。

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【スキルアップ講座】病は気から～「気」を学ぶ薬膳講座

日時：令和5年2月24日（金）10:30～12:00

講師：高橋泉さん（気軽に相談できるお薬屋さん「マルキチ」店主）

参加費：無料

定員：8名（希望者のみ託児付き）

持ち物：筆記用具

<講座紹介文>

「気」って何だろう？

本当に「気」から病気になるの？だるさやイライラも「気」が原因なの？

などなど。東洋医学の考えを基に「気」についてお話しをさせていただきます。

そして漢方を実際に試飲していただきながら「気と味」のかかわりを知り、

薬膳がご家庭でのお食事作りに役立てられるようにご紹介します。

<講師プロフィール>

薬剤師（漢方生薬認定薬剤師）

アロマインストラクター

ハーブコーディネーター

薬局で生まれ育ち、3人の子育てをしながら薬剤師として携わって40年。

店頭ではお客様のお悩みを伺い、漢方薬、アロマ、ハーブ、サプリ、

薬膳など、様々な角度からアドバイスさせていだいています。

【託児について】本講座は、希望者のみお子様を当団体の託児スタッフが時間内お預かりいたします。託児料金は無料です。

託児の詳細は以下のリンクよりご確認ください。

詳細はこちら

託児ご利用の方は、お申し込み時にその旨ご記入ください。

お子様連れでご参加いただくことも可能です。

尚、0歳6ヶ月未満のお子様は安全上の規定によりお預かでき兼ねますので、6ヶ月未満のお子様は保護者の方と一緒にご参加ください。

講座のお申込みはこちら↓ https://forms.gle/HwHeM6hpp9gLhdc39

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ＜ママの自分時間＞ 仕事・趣味などママがやりたいことをできる場所です。 時間内入退場自由、予約不要で利用料も無料です。

もちろん、講座やCafeなどと合わせて同日に利用することも可能。子ども見守りスタッフもいるので、子連れで仕事や作業、趣味のものづくりなどをするのにも最適です。 ※講座や個別相談を利用していない、自分時間だけの利用も歓迎しています。

●Wi-Fi環境が整っております。パソコンを使う方はご持参ください。 ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、あかちゃんの水も販売しています 。

荷物も軽くお越し下さい。 ●大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。 ●スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。

～ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい～

そんな空間を目指しての開催です。 ぜひ遊びにおいでください。入場無料です。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ はにかむCafe コーヒーを飲みながら、お仕事や自分の趣味の時間をお過ごしください。 カフェインレスコーヒーもあります。 講座や相談を利用せずにCafeだけを利用することも可能です。 ★ランチ提供は、きまゝさんです♪ 10食限定（事前予約５食）

朝霧高原放牧豚スネ肉のトマト煮込み　

1,000円

抗生物質を使用せず、のびのびと育った放牧豚を使ったトマト煮込みです。

美味しく温まってください。

きまゝさんのinstagram https://www.instagram.com/kimama_foods_goods/ ランチお申し込みはこちらから　→https://forms.gle/HwHeM6hpp9gLhdc39

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ＜個別相談＞ 自分の軸探しから就職準備など、何がしたいのか自分の頭と心を整理するお手伝いをします。 些細なことでもOKですよ♪ 時間：10：00～14：00(各40分) 事前予約枠10：00～＊キャンセル待ち、11：00～＊キャンセル待ち 当日予約枠12：00～、13：00～

□これまでの相談内容例 ・これからの自分の働き方について ・やりたいことが見つからないけどどうしたらいか ・仕事と保育園探し、園とのコミュニケーションについて ・自分の事業の集客や増やし方 ・仕事と雑談力について ・自分が挑戦したいプロジェクトの今後について ・夫婦での家事の分担について　etc…

個別相談お申込みはこちら↓ https://forms.gle/HwHeM6hpp9gLhdc39 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 来場される方へ ●ご自身で必要なものをご持参ください。 ●デスクチェアのご用意ございます。 ●お子さんに必要なものをご持参ください。お子様は飲食も可能です。 ●ログハウス内にキッズスペース、おもちゃがあります。自由に遊んでいただけます。 ●授乳オムツ替えもその場でして頂けます。 ●0歳でもぜひお子様連れでご参加ください。何ヶ月～でもOKです。子連れの方がほとんどです。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ＜＜コロナウイルス対策として＞＞ ■出入り自由の10時～14時開催です。 ※予約は必要ありません。 今後の情勢によっては変更がある可能性もございます。 ■使用したおもちゃや机などを消毒します。 ■入場時には手指の消毒、マスクの着用にご協力ください。(お子様はマスク未着用で構いません） ■発熱している方、体調のすぐれない方は入場をご遠慮ください。 ■常時換気を行いながら運営します。

「さぁどぷれいすSAN」って？ NPO法人母力向上委員会が運営するログハウスです。 お母さんたちにとって、家でも職場でもない第3の居場所になりたいという想いからさぁどぷれいすSANという名前に決めました。　SAN＝お産、太陽、3などの意味が含まれています 講座、個別相談、などすべてのご予約はこちらから https://forms.gle/HwHeM6hpp9gLhdc39 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ●主催：富士宮市 ●運営：NPO法人母力向上委員会 ☆どこにお住まいの方でもご入場いただけます。 ☆募集お申し込みの開始は各開催1ヶ月前頃～を予定しております。 申し込み締め切りは、各定員数又は開催日当日までとなっております。

前回のFORMEDAYの様子はこちらからご参考にしてくださいね。